Cara Diet Asam Urat Yang Aman Dengan Makanan Terbaik Tanpa Efek Samping

Inilah Cara Diet Asam Urat Yang Aman Dengan Makanan Terbaik Tanpa Menimbulkan Efek Samping Bagi Kesehatan. Oleh Mutia Haroh.

diet asam urat yang alami dengan jenis makanan pilihan terbaik

Mengurangi kadar asam urat yang tinggi dapat dilakukan dengan cara diet asam urat, hal ini sangatlah bagus sebagai langkah awal dalam rangka mengobati penyakit asam urat yang di derita.

Kadar asam urat yang tinggi di dalam darah jika di biarkan akan membentuk radang pada bagian sendi tubuh yang di sebut dengan Gout artrithis. Gout merupakan kelebihan asam urat yang membentuk kristaldan menumpuk pada bagian persendian yang umumnya dimulai dari jari kaki.

Asam urat adalah senyawa kimia yang dibuat ketika tubuh memecah zat purin. Purin di temukan dari mkanan dan minuman yang kita konsumsi sehari – hari seperti ikan teri, makarel, kacang kering, kacang polong, bir, dan anggur. Purin juga merupakan bagian dari substansi tubuh normal seperti DNA.

Sebagian besar asam urat yang larut di dalam tubuh akan menuju ke ginjal dimana ia akan di keluarkan melalui urin. Jika tubuh Anda memproduksi terlalu banyak asam urat dan tubuh tidak cukup mampu mengeluarkannya maka tubuh Anda akan terasa sakit.

Dalam rangka mengobati dan mengurangi kadar asam urat tentunya Anda harus memperhatikan jenis makanan yang di konsumsi, pilihlah jenis makanan yang tidak akan memicu timbulnya gejala atau penyakit asam urat. Tentunya Anda mengetahui jenis makanan pantangan bagi penderita asam urat.

Dengan mengetahui hal tersebut Anda dapat mengontrol jenis konsumsi makanan yang tentunya berbahaya bagi kesehatan terutama untuk mencegah timbulnya gejala asam urat ini.

Salah satu metode untuk mengurangi kadar asam urat ini juga bisa dilakukan dengan cara diet asam urat, untuk mengetahui metode ini sebaiknya Anda simak artikel ini sampai selesai agar lebih paham dalam mengatasi dan mencegah asam urat.

Baca Juga >>  Ramuan Tradisional Dan Resep Obat Asam Urat Dengan Bahan Herbal Alami

Berikut Adalah Cara Diet Asam Urat Yang Aman Dengan Jenis Makanan Pilihan Terbaik Tanpa Efek Samping

cara diet asam urat yang alami

Menggunakan metode apapun dan jenis apapun tentunya sah sah saja dilakukan demi mendapatkan solusi terbaik untuk mengobati asam urat yaitu dengan melakukan salah satu cara diet asam urat.

Dengan melakukan metode ini tentunya akan mengurangi resiko timbulnya gejala asam urat sekaligus mengontrol kadar asam urat dalam keadaan selalu normal, metode ini merupakan salah satu cara mengobati asam urat.

Berikut cara diet asam urat dengan jenis makanan terbaik yang tentunya tidak bagus untuk kesehatan tanpa menimbulkan efek samping.

  • Makanan Tinggi Serat

Makanan tinggi – tinggi serat dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah, karena serat berfungsi untuk menyerap asam urat dalam aliran darah dan mengelurkannya melalui ginjal. Akan tetapi bukan berarti harus banyak mengkonsumsi makanan berserat, posisinya lebih baik mengganti makanan tidak sehat sebelumnya.

  • Minyak Zaitun

Gunakan minyak zaitun cold pressed untuk memasak, menggantikan mentega atau minyak nabati. Minyak yang telah mengalami panas atau pengolahan akanberubah menjadi tengik dengan cepat. Minyak yang tengik dapat menghancurkan vitamin E dalam tubuh, dimana yang di perlukan untuk mengontrol asam urat.

  • Makanan Kaya Antioksidan

Buah – buahan dan sayuran seperti paprika merah, tomat, blueberry, apel, dan brokoli merupakan sumber yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Antioksidan adalah vitamin yang akan mencegah molekul radikal bebas yang menyerang organ dan jaringan sel serta dapat membantu menurunkan kadar asam urat.

  • Karbohidrat Kmpleks

Lebih banyak makan biji – bijian, buah – buahan dan sayuran daripada makanan karbohidrat olahan seperti roti, kue dan permen. Karena makanan yang kaya akan karbohidrat kompleks membuat kenyang lebih lama dan mencegah makan terlalu banyak guna menjaga berat badan yang sehat.

  • Buah Ceri
Baca Juga >>  Cara Mengobati Benjolan Asam Urat atau Tofi Secara Alami dan Cepat

Ceri mengandung senyawa kimia yang dapat membantu untuk menetralkan asam urat dengan cara mengeluarkannya melalui lmbah tubuh. Rekomendasi konsumsi buah ceri ini sebanyak 30 – 40 ceri setiap empat jam selama serangan gout.

  • Cuka Sari Apel

Cuka sari apel mentah dapat membantu meringankan kadar asam urat tinggi dengan mengubah pH darah. Tapi cuka apel disini yang masih mentah belum melalui proses penyulingan.

  • Minum Banyak Air

Dengan banyaknya minum air akan membantu menyiram asam urat dari tubuh. Air adalah media yang akan membantu ginjal mengeluarlkan kotoran dari tubuh Anda. Minum minimal 3 dan 1/2 liter setiap hari.

Itulah cara diet asam urat yang dapat Anda gunakan sebagai salah satu metode dalam rangka mengobati penyakit asam urat yang sedang di derita.

konsumen obat asam urat tianshi

Adapun cara mengobati asam urat dengan bahan herbal alami yang tentunya tidak menimbulkan efek samping dan aman bagi kesehatan tubuh. Krena pada saat ini telah hadir paket produk asam urat dari tiens.

Memiliki dua varian produk berbahan herbal yang terdiri dari muncord capsule dan jiang zhi tea yang kandungannya saling melengkapi dalam mengatasi sekaligus mengobati penyakit asam urat.

Selain berbahan herbal alami produk ini telah lolos uji Badan POM Depkes RI dan Bersertifikat Halal MUI sehingga membuat produk obat asam urat tiens ini tidak dapat diragukan lagi keamanan bagi konsumen yang menggunakannya.

Testimoni dari konsumen obat asam urat tiens

Sudah banyak orang dari kalangan penderita asam urat menggunakan produk ini dan telah membuktikan khasiat ampunya dengan mengalami perubahan yang sangat positif.

Berikut adalah testimoni jenis chatting dari konsumen Saya sebelumnya yang telah menggunakan produk ini dan mengalami perubahan yang sangat positif.

Baca Juga >>  Teknik Cara Pijat Asam Urat Pada Titik Refleksi di Telapak Kaki

testimoni obat asam urat tiens terbaru 2017

Untuk mendapatkan informasi seputar spesifikasi lengkap dari produk obat asam urat tiens klik gambar di bawah ini.

klik disini untuk Informasi lengkap paket obat herbal asam urat tiens terbaru

Itulah artikel tentang cara diet asam urat yang aman dengan jenis makanan pilihan yang dapat aku tulis, semoga artikel ini menjadi informasi yang bermanfaat untuk Anda dan semua.